河北发布沙尘暴黄色预警信号,如何防范看这里!

2018-03-28 10:06:25 

冀时客户端报道 河北省气象台2018年03月28日09时50分发布沙尘暴黄色预警信号:预计今天白天到夜间,全省大部分地区有浮尘或扬沙天气,其中张家口局地有沙尘暴,请防范。

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3月28日上午,石家庄市区。(耿杰飞 摄)

沙尘暴来了,我们如何防范?

1、关注天气预报,沙尘暴天气尽量减少外出:如果条件许可,尽量减少外出,特别是老、弱、病、残、孕等弱势群体,沙尘暴天气对人体危害较大,就更不适合外出了。

2、沙尘暴天气外出做好防护:沙尘暴天气如果外出,一定要做好防护工作,特别是对头、眼、鼻、口等部位要做好重点防护:对于头的防护带好帽子就可以了,眼睛要戴防风镜或墨镜,鼻子和口要戴好口罩,衣服尽量选择表面光滑的化纤或防水面料,这样衣服不容易沾染尘土。

3、沙尘暴天气乘坐地铁等公共交通工具出行:沙尘暴天气能见度低,容易发生交通事故,所以尽量不要自驾或乘坐电动车、摩托车等交通工具出行,尽量选择公共交通工具,如果有地铁,尽量乘坐地铁,这样可最大限度减少沙尘暴对出行及健康的影响。

4、沙尘暴天气做好室内防护:沙尘暴天气也要做好室内的沙尘防护,关紧门窗,对和室外相通的通风口进行封堵,避免沙尘侵入室内,造成对健康的影响。

5、沙尘暴当天晚上休息前要洗衣、洗澡:沙尘暴天气晚上回到家一定要洗澡,去除身体的灰尘,当天室外穿的衣服也要清洗,避免沙尘细菌等沾染衣物,造成对身体的伤害。

6、补充体内水分:在沙尘暴期间多喝水会给口腔和气管粘膜提供充分的水分,从而可稀释污染物质,有效的排除体内的毒素。尘沙天气还易出现咽喉干痒、鼻子冒烟等上火情况,应多饮粥类、汤类、果汁,以增加机体水分含量,补充身体丢失的水分,进而加快体内各种代谢废物的排出。


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